MCO日常｜ What I cook for my braces + 绑牙期间到底不能吃什么？

这个是我跟 Curtis Fu (傅冠傑) 的超日常！带你们看看我一天的三餐😁

自从戴牙套后，我好像每天都要烦吃什么，戴牙套好像没有太多选择，又要饮食均匀又咬的动🌝而且绑了下排的牙齿之后，常常都会咬到bracket掉， 所以都直接在grab点粥，（一方面也是我懒惰——）

最近好像比较可以适应了，跟你们分享一下什么比较可以吃什么尽量避免🥲爱你❤️

早餐代餐 - 来私信我 🌛

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